Vreau ca fiica mea să piardă în greutate, Cum să ajuți o fiică adolescentă să piardă în greutate


Comentarii ale specialiștilor de la partenerii noștri din proiect Cum să piardă în greutate? Povesti de succes Zece săptămâni pentru a pierde în greutate … Rezumând rezultatele unui maraton puternic de două luni, vă spun despre rezultatele tuturor dietelor, ambalajelor corporale și a procedurilor hardware.

Trei participante la proiect au scăpat de 40 de kilograme, iar fetele din grupul alternativ au pierdut împreună aproape un centenar din excesul de greutate. Și încă nu s-a terminat! Până la urmă, toată lumea vrea să vadă indicatorul ideal pe cântar. Dar asta nu este tot! Pentru ca un corp frumos să nu pâlpâie și să recâștige kilogramele cheltuite cu atâta dificultate, trebuie totuși să mănânci corect și să bei apă curată, să faci gimnastică și să te lași la un estetician.

Iar rezultatul merită cu siguranță! Și acum - etajul pentru cei trei participanți principali. Fetele au făcut o treabă grozavă și fiecare a trăit cele zece săptămâni diferit. I-am întrebat ce i-a susținut cel mai mult pe parcurs, ce s-a dovedit cel mai dificil, ce descoperiri și descoperiri au fost cele mai plăcute. Ei bine, și, bineînțeles, ce vor face în continuare.

Ascultăm și ne inspirăm! Nu au existat îndoieli, nici dezamăgiri, m-am îndreptat spre țelul meu și nu mi-am permis o singură gândire de prisos. Probabil este personajul.

Chiar și Vladimir Lozovoy mi-a spus în clasă: știi să te programezi, să-ți dai vreau ca fiica mea să piardă în greutate. Și deci mergi mai departe și îi implici pe ceilalți.

Sponsorii noștri:

Aparent, acest lucru a dat un rezultat atât de bun, nici măcar nu ne așteptam. Deci, caracterul și încrederea în sine sunt importante! Este greu de spus ce a ajutat cel mai mult. Mai exact - nu puteți spune! Aici, toată fiorul este că totul a lucrat împreună și s-au susținut reciproc. Iată, de exemplu, niște apă: ar fi existat un rezultat fără ea dacă aș bea doar apă de sub filtru?

dieta f. o. d. m. a. p

Nu stiu! Așa că astăzi am băut deja 5 litri. Și, desigur, voi continua să comand această apă, fără ea nu mai pot. Sau o dietă: a fost dificil să mă obișnuiesc, primele zile nu am făcut altceva decât să gătesc! Dar atunci a venit obiceiul, au apărut mâncăruri preferate - și acum doar înainte!

Account Options

Și cel mai important, grupul Lozovilor a oferit un astfel de sprijin și a ajutat la intrarea în dietă, la învățarea gimnasticii. Ea a dat un stimulent și chiar o lovitură când a fost nevoie. Mulțumită lui Vladimir, el a avut mereu cuvinte pentru a ne susține și a ne învăța să ne bucurăm chiar și de cele mai mici rezultate, să credem în noi înșine! Desigur, a trebuit să muncim din greu: făceam ambalaje corporale, frecam în crema de încălzire, făceam gimnastică în fiecare zi.

pierderea în greutate la fel ca

Dar, apropo, doar gimnastica nu a fost atât de dificilă. Nu este ca toate aceste exerciții epuizante de la fitness, atunci când faci 60 de push-up-uri, de gheare … De aceea mi-a fost teamă să slăbesc, pentru că nu îmi plac toate acestea, nu vreau să mă supraîncărc. Și aici - exerciții de respirație și posturi în care trebuie să stai câteva secunde.

ce crezi despre pliculețe. [Rezolvat]

În același timp, simți cum funcționează mușchii. Procedurile hardware mi-au produs efectul în aproximativ o lună. Am 45 de ani, îmi economisesc de mult timp depozitele de grăsime, iar întreaga lună le-am spart atât cu criolipoliză, cât și cavitare … Dar după o lună, grăsimea a început să plece pur și simplu înaintea ochilor noștri! Acum, celulita nu este deloc vizibilă, dacă numai pielea este stoarsă într-un pli. Grasimea a dispărut, excesul de apă a dispărut, chiar și contururile feței s-au schimbat!

Esteticianul îmi spune: fotografiile dvs. Deși nu am lucrat în mod special cu fața, schimbările au fost ca și cum am face un facelift. Nici măcar nu mai știam un cuvânt de genul acesta.

pierde greutatea halifax

Spune-mi cine, că îmi va plăcea această vraja și o voi găti pentru familia mea, nu aș fi crezut-o niciodată! Cu siguranță îl voi cumpăra.

Când bebe nu ia în greutate

Mâncare delicioasă, simplă și sănătoasă. Ce urmeaza? Continuați în același spirit! Când m-am înscris pentru prima dată la acest proiect, m-am gândit: dacă nu acum, atunci niciodată. Niciodată în viața mea nu voi avea ocazia să mă ocup de mine.

Și eu sunt atât de norocoasă! Deci, bineînțeles, acum voi avansa, pentru că încă nu am atins greutatea mea ideală.

Comentarii ale specialiștilor de la partenerii noștri din proiect

Vladimir a desenat pentru noi următoarea imagine: iată diapozitivul, pe diapozitiv este greutatea ta ideală, iar tu ești mai jos. Și plecați, urcați la greutatea ideală. Dacă vă opriți, ce se poate întâmpla pe diapozitiv? Desigur, te vei derula. Prin urmare, trebuie vreau ca fiica mea să piardă în greutate mergem înainte, să nu ne retragem din ai noștri.

Cum să ajuți o fiică adolescentă să piardă în greutate

Și când urci în sus - atunci victorie! Atunci va fi mai ușor să mențineți această greutate.

ceai detoxifiere si slabire

Prin urmare, continui! Am deja un obicei de a pregăti mese sănătoase, Lozovoy nu ne lasă până în septembrie, voi urmări webinarii.

Voi bea apă, voi face gimnastică. Există un stimulent! Recent am tras pe blugii fiului meu Râdem cu fiica mea: obișnuia să mă tachineze pentru grăsime, acum sunt ea.

asapscience pierde greutatea

Prietenii pe care nu i-am văzut de mult timp mă văd - sunt surprinși. Nici nu pot spune cât de fericită sunt! Marina Marina Sunt o persoană dăunătoare și îmi place să fac contrariul.

Face contrariul și vezi ce se întâmplă? Prin urmare, când am început prima dată maratonul, a existat o mare ispită de a o face singur. La urma urmei, nu este încă clar dacă această întreagă tehnică va funcționa. Prin urmare, în prima săptămână am intrat în proces cu un efort: m-am forțat să fac totul în funcție de ceas, m-am dus la Doctor Ost, la Lozovs, m-au încurajat. Ei bine, o săptămână mai târziu am văzut rezultatul: minus trei kilograme - și apoi propria mea experiență m-a încurajat.