Bikini slimming sfaturi, Sport & Slimming Cum să slăbești datorită sportului Fork & Bikini


Nicole Murphy împărtășește dieta bikini și sfaturi de slăbire Uimitoarea mamă de cinci persoane spune că fitness-ul este un stil de viață.

cea mai posibilă pierdere în greutate într o săptămână pierderea în greutate și uti recurente

Uimitoarea mamă de cinci persoane spune că fitness-ul este un stil de viață. Nicole Murphy este o mamă de cinci ani, în vârstă de 50 de ani, care își menține corpul bikiniului cu o dietă sănătoasă și antrenamente zilnice de o oră. Fosta soție a actorului Eddie Murphy nu a fost întotdeauna un amator de fitness, dar a început să facă mișcare după a doua sarcină, când a avut probleme cu pierderea greutății bebelușului.

labrada fat burner asapscience pierde greutatea

Nicole a spus că a avut noroc după ce și-a recăpătat corpul pre-bebeluș în mod natural și rapid bikini slimming sfaturi prima sarcină. Dar lucrurile au mers în jos pentru fostul model după ce a rămas însărcinată de încă patru ori.

pierdere în greutate filme frații ghost marcus pierdere în greutate

În timp ce mănâncă bine și face exerciții pentru a arăta bine într-un bikini, adevărata ei motivație este să fie sănătoasă și să trăiască suficient de mult pentru a se putea bucura de viitorii ei nepoți, a dezvăluit ea pe Twitter. Nicole urmează în mod obișnuit o dietă cu conținut scăzut de carbohidrați, cu conținut scăzut de zahăr, care pune accentul pe alimentele integrale în loc de junk procesate.

bacteriile intestinale pierd greutatea pentru a îndepărta grăsimea buricului în mod natural

Murphy nu crede în diete restrictive sau în lipsuri și se bucură de gustările preferate cu moderare.